Was sind Kompressionssocken?

Kompressionssocken werden in letzter Zeit immer beliebter. Doch welche Vorteile bieten sie, und wann lohnt sich der Kauf? Alles Wichtige fassen wir im folgenden Artikel für Sie zusammen.

Wie Kompressionssocken funktionieren

Der Hauptunterschied zwischen Kompressionssocken und klassischen Socken liegt in ihrer Weite und den verwendeten Materialien. Kompressionssocken sind enger und üben mehr Druck auf das Bein aus – die sogenannte Kompression. Sie beschleunigt die Durchblutung, wodurch die Muskeln schneller mit Sauerstoff versorgt und schädliche Stoffe schneller abtransportiert werden. So kann der Muskel besser arbeiten. 

Ein weiterer Effekt: Die Kompression stabilisiert die Muskulatur und verhindert Erschütterungen, sodass die Muskeln langsamer ermüden. Außerdem schützt sie vor Mikroverletzungen der Muskelfasern, schont die Achillessehne und beschleunigt die Regeneration deutlich. Auch gegen Muskelkrämpfe ist sie ein hervorragendes Mittel.

Wann sich Kompressionssocken lohnen

Kompressionssocken sollten Sie nicht nur beim Sport tragen, sondern auch danach. Wie bereits erwähnt, tragen sie zu einer schnelleren Regeneration bei. Oft müssen Sie sich nach dem Sport ins Auto oder in ein anderes Verkehrsmittel setzen, wo Sie sich gar nicht bewegen und die Beine steif werden. In diesem Fall sollten Sie die Kompressionssocken einfach anbehalten.

Aus eigener Erfahrung wissen wir, dass Kompressionssocken auch auf Langstreckenflügen eine große Hilfe sind. Ihre Beine schwellen weniger an, und Sie fühlen sich nach der Reise weniger erschöpft.

Zusammenfassung

Kompressionssocken sind ein sehr guter Helfer gegen Müdigkeit und für eine bessere Regeneration. Bedenken Sie aber, dass sie nicht für jeden ganz bequem sein müssen. Ist Ihnen Komfort wichtiger als Funktion, greifen Sie besser zu klassischen Socken. In unserem Sortiment finden Sie auch beheizte Kompressionssocken vom Hersteller LENZ.